【銀座】整体もできる腸もみサロン ゆがみについて

腸元氣堂

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【銀座】整体もできる腸もみサロン ゆがみについて

スタッフブログ

2018/03/18 【銀座】整体もできる腸もみサロン ゆがみについて

整体もできる腸もみサロン。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

私はゆがみによる肩こりや腰痛は基本的にないと思う。

骨格は左右、前後の筋肉により形成され、

どちらも同じ動きをしている人は稀だから。

 

例えば、スポーツ選手でバランス感覚を大事にしている選手は、

左右対称な動きを意識して、

ボディバランスを整えている。

筋肉のバランスを動きの中で整えているので

もちろん骨格もそれに似あった骨格が形成される。

 

私を含め、普通の人は

右利き、左利きがあるように

左右同じように動かすことは、

日常生活に支障がでてしまう。

 

ご飯を食べる時、

書き物をする時、

ゴルフや野球など、やりやすい方でやらないと面白くない。

 

ただ、ゆがみも過度なものになってくると、

ある程度調整は必要だと思う。

 

私の整体は過度に傾き過ぎている骨格を調整することを心がけている。

あと、関節の可動域を意識している。

多少のゆがみは可動域でカバーできるから。

 

可動域は運動不足の方は特に狭くなるので、

整体で可動域を大きくすることはおススメです。

一度、お試しください。

 

 
肩甲骨ストレッチ
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