【銀座】腸もみ整体と食事改善のご提案サロン　食事について

腸もみ整体と食事改善のご提案サロン。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

私のサロンでは腸もみと食事指導に力を入れています。

やはり、この二つがセットだと結果が出やすいです。

食事には個人差がありますが、

消化、吸収がしやすいものを選ぶことを基本にすることはもちろんですが、

忙しい中、食事を作る時間がない方にも

いろいろな提案をさせていただいています。

また、お菓子が好きな方には、お菓子代わりになるようなものを紹介したり、

お客様のやりやすさを一緒に考え行動に移してもらえるように

いろいろ工夫しています。

食事改善で大事なことは、

良いものを食べるという意識よりも

悪いものを食べないという意識の方が大事だと思います。

なぜ、悪いのか、また、辞められないのか、

一緒に考えていければなと思います。