【東京】腸もみ整体　塩はミネラル

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中のサロン、

腸元氣堂です。

塩分は❛とりすぎ注意❜と一般的に常識になっていますが、、

そういう人でもミネラルは大事だと、

反対する人はあまりいないと思います。

塩分、塩には大きく分けて

２種類あります。

ナトリウムだけしかミネラルが入っていない塩と、

たくさんのミネラルが入っている塩です。

一般的に塩分控えめといわれている塩は

ナトリウムだけの塩のことを指しているのだと思われます。

ナトリウムとバランスをとっているカリウムのバランスが崩れるからです。

たくさんのミネラルが入っている塩は

胃腸や筋肉でミネラルを調整してくれ、

血中のミネラルバランスを保ってくれます。

なので

私はミネラル補給するために、

塩をおススメしています。

私のお勧めしている塩はこれです。

下図は私がおすすめしている塩のミネラル表です。

まさにいろんなミネラルが入ってます。

初回ご来店のお客様にはもれなく少量をプレゼントしています。

食を見直すきっかけにしてもらってます。

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