【東京】腸もみ整体　施術中は寝ててもいいの？

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中のサロン、

腸元氣堂です。

たまに

整体中は寝ない方が良いですよね、

と質問を受けることがありますが、

寝ても大丈夫です。

ただ、

一番良い状態としては、半分起きてて半分寝ている状態、

いわゆる半覚醒状態が良いかなと思っています。

別の言い方で言えば、瞑想状態に入っている状態を指します。

この状態が一番リラックスしている状態で自律神経が働きやすい状態です。

また身体もほぐれやすいです。

整体でも腸もみでも寝るお客様はたくさんいますが、

どちらかというと腸もみで寝られる方の方が多いかなと思います。

整体よりも腸もみの方がよりリズミカルに身体に刺激が伝わるためかなと感じてます。

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