【東京】腸もみ整体 　貧乏ゆすりの正体

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

焦ったり、イライラしたりした時

一定のリズムを刻むと、

リラックスします。

貧乏ゆすりをする人は、

落ち着きがないというよりは

過緊張状態が続いていたり、

焦っていたり、

心が落ち着かない状態の人なのだと

思われます。

仕事の能力や

勉強のできる出来ないで

焦りや、イライラがあったりもしますが、

これらは

食生活の改善と

睡眠の質の改善で

変えていけます。

根性と忍耐で

貧乏ゆすりを辞めようとするよりも

【ゆとりのない今の状態】を

【自分で認識すること】の方が

大事なのかなと思います。

腸もみはセロトニンがたくさん分泌されます。

セロトニンはリラックスホルモンです。

なので腸もみも

焦りやイライラのもう一つの解決法です。

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