【東京】腸もみ整体　便秘解消の前提条件

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

食事で摂ったタンパク質は

胃で消化されアミノペプチドになり、

小腸で吸収されたものが

身体で代謝されます。

お肉をたくさん食べても

そのお肉が美味しかったとしても

消化されないと身体の栄養にはなりません。

腸もみで腸に未消化物を感じることがありますが、

おへそ周りが固い時です。

もし、胃腸の調子がいまいちの場合、

ヨーグルトを食べて腸内細菌を増やす選択よりも、

整腸剤を飲むよりも

私のサロンでは

消化吸収の簡単な食材を選んで胃腸を鍛えることをおススメしてます。

それは毎朝のだし汁です。

作り方はこちら

もちろん個人差はありまさすが、

腸もみは

食事改善とセットで行うと便秘解消の速度が速いです。

(だし汁体験)⇒こちら

【忙しくてだし汁が作れない方はサプリダシがおすすめです】

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