【東京】腸もみ整体　胃の就寝時間

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

胃酸の閉店時間は20時です。

ひとそれぞれ少しの違いはあると思いますが、

このリズムは太陽の光と関係しているため、

夜型人間、朝型人間がいたとしても

生きている限りそれほど大差のない閉店時間だと思います。

面白いデータがありました。→こちら参照

夕食の時間を22時から23時にしている方に

18時ごろに夕食をしてもらった結果、

15%肝臓内脂肪量が減少していた、ということでした。

ダイエットしている場合、

20時までに夕食を食べる工夫をすることは大事なことだなと思います。

【滝行の時の朝食】

【滝行の時の夕食】

予想以上に豪華でビックリ♪しながらも平常心を保つ修行。