【東京】腸もみ整体　眠っても疲れがとれない場合

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

眠っても疲れがとれない場合、

寝る前に食事をしていることが

原因かもしれません。

夜中に食事をすると

成長ホルモンが出なくなり、

寝ている間に行われる身体の修復が出来なくなります。

寝ている時の身体の修復は

身体の中にもともとあるエネルギー(脂肪)を使います。

その時に必要になるのが成長ホルモンです。

寝る前にストレス食べしてしまう人は気を付けましょう。

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