【東京】腸もみ整体　胃の夜のはたらき

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

夜間は体脂肪がエネルギーになり身体の修復作業など行います。

→こちら参照

また、胃は空腹時に強く動きます。

寝る前に食べてしまうと

空腹時に90分ごとに強く動くサイクルを

うまく活用できません。

→こちら参照

夜遅い時間に食事をする人は

胃の機能を十分に生かせてない可能性があります。

ノンレム睡眠レム睡眠も90分サイクルなので

胃の動きと何か関係があるのかもしれません。

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