【東京】腸もみ整体　身体の声に耳を傾ける

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

野菜を食べて便秘を解消できる人、

だし汁を飲んで便秘を解消できる人、

ヨーグルトを辞めて便秘を解消できる人、

いろいろいますが、

自分の便秘の原因を理解することで

便秘解消の食べ物が変わります。

人体が便を排泄するまでに

胃で消化して

小腸で栄養を吸収して

大腸で水分を吸収して

便を作ります。

どこが問題で便が出ないかを知ることが大事です。

巷の情報よりも

まずは自分を知ること、

自分の身体に耳を傾けることが大事かなと思います。

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