【東京】腸もみ整体　無意識で動いてしまう筋肉

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

「体重を前に傾けると反射的に脚が前に出て」、と

これは

小山裕史氏が支持している歩き方で、

反射を使って歩くことを説明しています。

「テーブルの上のコップを掴もうとするとき、

手を伸ばそうと意識的に動く筋肉と

無意識に身体を支えようとする筋肉が働きます。」、と

これは

真北斐図氏の無意識で動く筋肉の説明です。

下図の写真は

古武術を古文書などで研究し実践的に現在に甦らせた

甲野善紀氏です。

先日ユーチューブで見た時に印象に残ったフレーズで、

ねじらない、ためない、ふんばらない、とありました。

ねじったり、溜めを作ったり、ふんばったりは

どれも意識的に動かす時の動作かなと思います。

筋肉には

意識的に動かす筋肉と

無意識で動いてしまう筋肉と、

あるなと思います。

こうした筋肉の潜在意識に目を向けると

もっと楽に動けたりするのではないかと思います。

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