【東京】腸もみ整体　筋肉のメンテナンス

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

筋肉があっても

その筋肉を使えてない人と、

その筋肉を使えている人に分かれると思います。

筋肉には伸ばすと収縮する性質があって、

筋トレで鍛えたまま放置しておくと

筋肉は固いだけで使えない筋肉になってしまいます。

やはり、

鍛えた筋肉はほぐさないといけないと思います。

使える筋肉を身に付けると活力がみなぎる感じになるので、

実際に筋肉を使う仕事でなくても、

仕事に生かしせたり、やる気に繋がってくるので

日々の活力アップになります。

筋肉痛、それに伴う関節痛などあるかたは

メンテナンス不足なのだと思います。

その時は整体がおススメです。

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筋肉を食事からケアする場合、消化しやすいだし汁がおすすめ。

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