【東京】腸もみ整体　日常の歩きを運動に

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗、つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

つま先で歩いたり、

砂浜を歩いたりは

非常に足に負担がかかり、

疲れます。

実は、

普段何気なく履いている靴で

つま先で歩いたり、

砂浜を歩いたり、

と同じ状況になっていることが多々あります。

つま先歩きの代表がヒールの高い靴です。

砂浜歩きの代表がクッション性の高い靴です。

脚には三本のアーチがあり、

そのアーチを最大限に生かした歩き方が

疲れない歩き方になります。

このアーチを最大限に生かしたのが

ビモロシューズです。

イチロー選手が愛用していたということで

私もファンになりましたが、

今では自分の意志で購入してます。

このシューズを履くと

頭の重さをしっかりと背骨全体で支えている感じになります。

なので骨盤への負担が軽くなります。

歩き方を変えることは

日常生活を有意義な運動に変えることなので

おすすめです。

歩き方って大事だなと思います。

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