【東京】腸もみ整体　整体は定期的な運動

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

運動を健康のためにするのであれば、

整体は一番楽な運動なのではないかと思います。

運動にはいろいろな要素があると思いますが、

全身満遍なく筋肉を動かすという意味においては

整体が一番なのではないかと思います。

肩がこる理由として、

姿勢が悪いことも挙げられますが、

動いている時に使われていない筋肉が発生することの方も

身体のバランスを崩し

肩こりの原因になるのではないかと思います。

特に肩甲骨周りの筋肉は腕を回したり上げたりする時に良く働きます。

デスクワークで座りっぱなしなのは仕方がないこと。

前のめりな体に後ろに反る動作を加えてあげると、少し楽になるように

身体には、前後左右にバランスよく立つ、座る、だけでなく、

前後左右にバランスよく動作することも大事だと思います。

整体はそのバランスを見抜き、動いていない筋肉を動かしてあげます。

なので、整体は運動なので、

定期的にした方が良いですよと話します。

そうすると、

筋肉は良い状態を記憶してくれます。

身体の辛さが抜けない方は一度、

そのように定期的にサロンにご来店頂くことをおススメしています。

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