【東京】腸もみ整体　胃腸のエネルギー源

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗つくばで１店舗で展開中。

腸元氣堂です。

腸内細菌の栄養は食物繊維。

胃で消化されない食べ物が腸内細菌の餌になります。

小腸の栄養はグルタミンというアミノ酸。

大腸は腸内細菌が作りだす酪酸(短鎖脂肪酸)。

朝からパンとコーヒーだと消化器官に栄養が行きません。

ダシ入りワカメ味噌汁とご飯のセットなどがオススメです。

玄米だとさらに胃腸が動き出します。