【東京】腸もみ整体で冷え性解消

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗で展開中。腸元氣堂です。

夏でも手足の冷えが気になる方がいます。

いわゆる冷え性ですがむくみと共に便秘の方に多いことも特徴のひとつだといえるかと思います。

冷え性は温かい血液を自律神経の支配のもと作り出せないことが原因のひとつかと思います。

運動で身体が温まるのも自律神経によるものですが、

身体の恒常性機能を自律神経がしっかり管理できている身体は

ホルモンの影響や胃腸の動きでも身体を温めることができます。

まず、血液の温めは起きる３時間前にコルチゾールというホルモンを分泌させることにより起こります。

その後、胃に食べ物が入り消化吸収を経て肝臓で血液が作られる過程で血液が温められ全身を温かい血がめぐっていきます。

この時食べたものを胃でしっかり消化できているかどうかも大事なポイントになります。

血管の太さを維持するためにはたんぱく質が必要だからです。

私のサロンでは食事改善と腸もみ整体で胃腸の改善を促していきます。

末端の冷えで手足が気になる場合は直接アロマオイルで手先足先をほぐしていくことも有効だと思います。

身体に備わった自律神経の仕組みをフル活用して身体を温めたい場合は、腸もみ整体で胃腸を整えるところから始めるのがおすすめです。