【東京】腸もみ整体　消化にいい食べ物代表は？

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

胃に不具合を感じた時に消化によい食べ物を食べることはよいと思いますが、

そのチョイスを間違っているなと思う方がたまにいます。

その代表が「うどん」と「おかゆ」ですが、

私のサロンでは「だし汁」をおすすめしています。

胃の不具合の原因はおそらく消化不良だと思います。

その改善には胃を正しく運動させてあげることが一番だと思います。

正しく運動できていれば、胃に不具合は起こりにくいです。

胃は感情にも左右されやすいので、

食べ物だけで解決できない場合もありますが、

腸もみで胃腸の具合を整え、リラックスすることもおすすめです。