【東京】腸もみ整体　ヨーグルトには合う合わないがあるかも

腸活には腸もみ整体がおすすめです。

東京3店舗で展開中。腸元氣堂です。

以前、生理痛がひどく救急車を呼んだことがあるレベルの方がいました。

便秘でもありました。

食事内容に問題なく、和食中心で毎日お弁当。

夜も早めに済ませ、間食はしない方でしたが、、

ヨーグルトを健康のために毎日食べてました。

ヨーグルトは乳酸菌が豊富で栄養たっぷりなイメージがありますが、

乳酸菌には意味があるかもしれませんが、

栄養は胃で消化できなければ、身体の中では異物になります。

なので、いったんヨーグルトを辞めておらい、

胃に負担なく消化吸収できるだし汁を毎朝飲んでもらったところ、

生理痛、便秘が改善されました。

ヨーグルトを毎朝食べてる方にはこの話をします。

健康のために食べている方は大体の方はすぐに辞めてだし汁に切り替えてくださいます。

便秘、生理不順、生理痛の方にはヨーグルトは合わないかもしれません。

昨日の方もすぐに切り替えてくださいました。

「帰ってからすぐにヨーグルトを捨てました」ということでした。

これで胃が動くようになります。

これからの経過が楽しみです。

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