【東京】痩身にも腸もみ整体　30kg減の原動力

痩身にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

先日ご来店のお客様が30kg減量されました。

ダイエットに成功というよりも

日常生活の見直しに成功されたということの方が

ぴったりくるなと思います。

 

この方は

会社で嫌なことがあると

ヨガでリフレッシュされていました。

 

この話をすると

「ヨガっていいですね」といわれますが、

ヨガをやっていても太っている人はいます。

 

今回のポイントは

嫌なことがあった時のストレス解消法が

良かったのかなと思います。

 

嫌なことがあると

食べる量が増えたり、

飲んだり、

そうなると脳は喜んでも身体は喜んでません。

 

食べること以外で

嫌なことがあった時のストレス解消法を

見つけることが良いのかなと思います。

 

なので、

好きなことを、

没頭できることを

探しておくことは

すごく大事だなと思います。

 

ちなみに

絵を描くことだったり、

マンガをよむことだったりも

良いと思いますが、

身体を同じ姿勢で酷使するので

そこは

整体も合わせると良いと思います。

 

 

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