【東京】体質改善にも腸もみ整体　外反母趾

体質改善にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

外反母趾は歩行時の体重移動がつま先重心になっている時に起ります。

つま先に全体重がかかるので母趾の外反に重心が逃げている状態が

歩行の度に起っているのだと思います。

また、足裏の角質を見ると母指球の辺りが硬い人がいますが、

ヒール靴の方に多く見られる現象でつま先歩きの代表的なもの症状だと思います。

私も左足がつま先歩きになっていたらしく、

母指球の角質が硬かったのですが

最近何気なく見てみると、

柔らかくなっていました。

体重移動を注意して歩いていたので

左足の母指球への負担が軽くなったのかなと思われます。

足裏は日々の歩行の積み重ねで

変化していくと思います。

歩き方を意識をしてあげると

足裏の状況も変わってくると思います。

【『ウォーキング革命』(小山裕史著)より参照】