【東京】自律神経を整える腸もみ整体 運動で補いにくい腸管

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【東京】自律神経を整える腸もみ整体 運動で補いにくい腸管

スタッフブログ

2019/08/10 【東京】自律神経を整える腸もみ整体 運動で補いにくい腸管

自律神経を整えるにも腸もみ整体がおススメ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

全血管の9割以上は毛細血管で

その7割以上が皮膚近くにあります。

 

毛細血管は細胞に栄養や酸素を送り届けたり

老廃物を排泄したりするのに必要です。

 

さて、

皮膚の毛細血管は運動である程度拡張可能かと思いますが、

腸管の毛細血管はどうでしょうか。

 

腸管は運動すると動きが止まります。

運動して腸管が活発になると、

運動中にトイレに行きたくなり

困ることになると思います。

 

腸管の毛細血管のケアは

やはり腸もみが一番かなと思います。

 

仰向けで

気持ちを落ち着かせた状態で行う腸もみは

副交感優位な状態になり、

お腹の支配神経的にも

理にかなっていると思います。

 

腸管の動きが鈍いと思われる方は

もしかすると腸管の毛細血管が細くなっていて

腸管細胞の栄養や老廃物の出し入れがうまくいっていないのかもしれません。

 

腸もみ後、

排便がすぐになくても

すぐにすっきり感が

伴うのは腸管の毛細血管の拡張が行われ、

栄養や老廃物の出し入れが機能しだすからではないかなと思われます。

 

身体を動かす運動で補える部分と、

そうではない部分があるなと思います。

 

自律神経を意識した身体のケアって大事だなと思います。

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