【東京】体質改善にも腸もみ整体 站椿功(たんとうこう)

腸元氣堂

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【東京】体質改善にも腸もみ整体 站椿功(たんとうこう)

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2019/07/24 【東京】体質改善にも腸もみ整体 站椿功(たんとうこう)

体質改善にも腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

抗重力筋を鍛える訓練としておススメしているのが、

站椿功(たんとうこう)です。

 

体重を後ろにもたれるようにすると後ろに倒れそうになります。

その時、両腕を前にすることによって、

バランスを保とうとします。

 

このバランスを保とうと働いている筋肉が抗重力筋です。

 

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【参考】誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」真北斐図著

 

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