【六本木】腸もみ整体　胃を鍛えて便秘解消

腸活には腸もみ整体がおすすめ。

東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

 

 

私のサロンでは便秘解消のために

パン、パスタ、ラーメン、お菓子を

出来るだけ辞めてもらうようにおススメしています。

胃に負担をかけないためなのですが、

無理に辞めるとストレスになるので、

「辞めようと思う時期が来ますよ」と話しています。

 

実際に

腸もみをしてから

だし汁を毎朝飲んでるお客様が

パンを辞めました、

パスタを辞めますた、など

報告いただくことが多くなりました。

 

2017年10月からだし汁を始めていますが、

辞められる率がほぼ90%になってます。

 

 

だし汁を続けると、胃腸が鍛えられます。

消化吸収が良いということは胃腸への負担が少なく、

効率の良い軽い筋トレをしている感じなのかなと思ってます。

 

胃が動かないと小腸大腸もうまく機能しません。

胃酸はたんぱく質の消化だけではなく、

ビタミンミネラルが身体で効率よく働くためにも

重要な体液なのです。

 

 

便秘解消の方は腸だけに問題があるのではなく、

胃にも不具合があるのかもしれません。

胃に不調を感じる方は

負担が少ないだし汁で

まず軽い仕事を胃に与えてあげることかなと思います。

 

 

 

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