【綾瀬】腸活には腸もみ整体 イライラ解消 セロトニン 03-6662-4642 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102 [総合受付] 9:00~23:00(最終受付22:00)[定休日] 不定休
腸活には腸もみ整体がおすすめ。
東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。
セロトニンは幸せホルモンと呼ばれています。
イライラをうまくコントロールできるようにするために必要な神経伝達物質です。
セロトニンはトリプトファンというアミノ酸を原料に体内で作られます。
トリプトファンを多く含む食材は肉、魚、大豆製品、牛乳、チーズ、ヨーグルト。
私のサロンでは消化、吸収、代謝のことを考えて、だし汁をお勧めしています。
あと、注意したいのが乳製品。
乳製品は消化能力を考えて、摂取してもらいたいと思います。
よいと思っていて続けていたヨーグルトがお腹のハリの原因だったりします。
【腸もみ・整体のご予約】
メールはこちら
お電話はこちら⇒ 03-6662-4642
東京都港区六本木4-9-8 リラビル3F
東京都千代田区外神田4-7-3田中ビル4階
東京都中央区銀座1-13-9 栄楽ビル4F
◆腸もみ整体 綾瀬店(本店)
東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102