【東京】腸活には腸もみ整体　肩こりとウォーキング

腸活には腸もみ整体がおすすめ。
東京4店舗で展開中。腸元氣堂です。

肩こりをウォーキングで改善したい場合、歩き方が重要になってきます。

ただ歩くだけだと逆効果です。

足裏から肩甲骨まで連動した筋肉の運動を作るためには、踵(かかと)から小指と第四指に力をスライドさせ、

そこから親指の方に力を移動させることが足裏の地面の捉え方になります。

うまく歩くと全身運動になるので、疲れにくくなります。

肩こりにも有効です。

なので、

私のサロンでは整体の時、小指と第四指の関節の動きが促されるように施術します。

この部分はリフレクソロジーでいうところの肩甲骨の反射区でもあります。

【未病について】⇒こちら
【腸もみ・整体のご予約】
メールはこちら
お電話はこちら⇒ 03-6662-4642

◆腸もみ整体 六本木店（ViVi六本木店 ）
東京都港区六本木4-9-8　リラビル3F
◆腸もみ整体 銀座店（ケージュール銀座店 ）※女性限定
東京都中央区銀座1-13-9　栄楽ビル4F
◆腸もみ整体 末広町店(健康夢空間)
東京都千代田区外神田4-7-3田中ビル4階
◆腸もみ整体 綾瀬店（本店）
東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102